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2011年10月24日 (月)

読書日記10月24日

「成功する人は缶コーヒーを飲まない」講談社α新書。姫野友美。
 糖分の取りすぎが体力ややる気をそぐということや、もっと肉類を取れ(タンパク質が重要)、草食男子はだめである(野菜を食べるなと言っている訳ではない)等々栄養学に基づいた書籍。
 筆者によると、食事を変えただけでうつ病が治った人も多数いるとのこと(まあ、うつ病はそんな簡単な病気とは思えないが)。
 私は肉はよく食べるので、肉は食べていいのだと心を強くした。
 もっと焼肉を食べようっと。

「ハッピーワークappleスタイル」毎日コミュニケーションズ。本田直之ほか。
 MacとiPhone、iPadを使えば、仕事がこんなにはかどるという本。
 MacBookAirを使いこなせていないので、買ってみたが、弁護士という職業は、ここまで仕事のことばかり考える必要もないので、ほとんど参考にならなかった。

「考具」阪急コミュニケーションズ。加藤昌治。
 レバレッジ・リーディングの本田直之が勧めていたので購入してみた。
 私は企画を立ててアイディアで勝負する職業ではないので、その全てが参考となる訳ではないものの、一部参考となることもあったし、既にしているところもあった。まあ弁護士は読む必要ないかと思う。

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