読書日記１０月２４日

「成功する人は缶コーヒーを飲まない」講談社α新書。姫野友美。
　糖分の取りすぎが体力ややる気をそぐということや、もっと肉類を取れ（タンパク質が重要）、草食男子はだめである（野菜を食べるなと言っている訳ではない）等々栄養学に基づいた書籍。
　筆者によると、食事を変えただけでうつ病が治った人も多数いるとのこと（まあ、うつ病はそんな簡単な病気とは思えないが）。
　私は肉はよく食べるので、肉は食べていいのだと心を強くした。
　もっと焼肉を食べようっと。

「ハッピーワークスタイル」毎日コミュニケーションズ。本田直之ほか。
　ＭａｃとｉＰｈｏｎｅ、iPadを使えば、仕事がこんなにはかどるという本。
　MacBookAirを使いこなせていないので、買ってみたが、弁護士という職業は、ここまで仕事のことばかり考える必要もないので、ほとんど参考にならなかった。

「考具」阪急コミュニケーションズ。加藤昌治。
　レバレッジ・リーディングの本田直之が勧めていたので購入してみた。
　私は企画を立ててアイディアで勝負する職業ではないので、その全てが参考となる訳ではないものの、一部参考となることもあったし、既にしているところもあった。まあ弁護士は読む必要ないかと思う。