腰

　時々軽いぎっくり腰様のものになるのだが、先週ガラガラ（注、キャスター付きのカバン）を引いて出張に行った帰りに、重いキャスターを変な体勢で下に置こうとして、腰がギクッとなった。

　それ以来、少しずつよくなっているのだが、腰に痛みがある。
  寝ている間に身体が固まるのか、朝起きるときは、「イテテテテ」という感じである。

　テレビで歳寄りの身体を体験できるスーツというようなものがあり、それを身体につけると、ものすごく身体が重く感じて歩けないというのをやっていたが（趣旨としてはお年寄りはこんなに身体が動かせにくいのだから、いたわってあげようということである）、腰が痛いと自分も動きが鈍くなるので、「お年寄りはいたわらないと」という気分になる。

　しかし、また腰の痛みがなくなれば、そういう気持ちを忘れがちであるのが人間でもある。まあ、私は自宅に長い間歳寄りがいたので、まだご高齢の人には優しい方だとは思っているのだが。

　明日はサッカーがあるので、テーピングしていくことにしよう。。。
　以上です。