熱中症

　熱中症になる人が多くなっているが、７月２６日は午前９時から１２時までサッカーの練習試合をした。
　我がチームでも、「頭が痛い」といって試合に出られなくなる選手が何人か出ていた。
　私は氷を買って持っていっていたので、そうした選手に氷を配って身体を冷やすように指示していた。
　私は頭にバンダナを巻いて、その中に氷の塊を入れてプレーしていたのと、身体をこまめに濡らして蒸発する水分で冷やすようにしていたので、最後までプレー出来たが。
　しかし、そうした私自身も、翌日は少し頭が痛かった。

　報道によると、その日は全国で１９００人近くの人が熱中症で搬送され、死者は９名であったそうである。
　後からそれを知り、この日は外で運動そのものをしてはいけない日だと痛感した次第である。
　熱中症には小さい頃に一度かかったことがあるが、あれは非常につらいものである。あれだけ暑ければ、死者が出るのもわかる。
　暑さを耐えるのが美徳という意識が日本人のどこかにあるとは思うが、日本はもはや温帯ではなく亜熱帯になりつつあるということもいわれているから、やはり暑さは我慢してはいけないし、時には、外での活動を取りやめるという行動も必要なのであろう。