週末の昼寝

　土日が全て仕事で埋まることはまずないので、週末は１日は昼寝をするようにしている。
　事務所でも予定がなければ、午後から仕事が出来るように、昼休みはイスを倒して仮眠している。

　骨休めという言葉があるが、人間の身体は体重を支えているから、横になってゆっくりとすることが必要であり、まさに、「骨を休める」時間が必要なのだと思っている。

　ただし、週末寝過ぎると、日曜日の夜が寝つけず、月曜日の朝がつらいことになる。