弁護士のためのメンタルヘルスガイダンスブック

　日弁連から表記の冊子が届いた。
　確かに、弁護士の仕事は精神的にすり減ることも多く、精神疾患を発症して休業せざるを得ない人も多いので、こういう冊子は必要である。

　うつ病チェックと、メンタルヘルスチェックというものがあったので、チェックリストにどれだけ該当するかやってみた、一つも該当するところがない。

　時々、昼寝しすぎて寝られないとか、サッカーで身体がオン状態になって寝られないということはあるが。。。

　とりあえず、現時点では今の私には必要がないもののようである。
　その方がよいのであるが、あまりにものんき過ぎるのもどうかと逆に悩んでしまった秋の１日である。